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Le calendrier de vos examens médicaux

Une vie active et bien remplie, une absence supposée de maux ; autant de raisons de ne pas se faire soigner ou de repousser son rendez-vous chez un professionnel de santé. Pourtant, il est primordial de prendre soin de soi et de son capital santé.
Des contrôles réguliers permettent de faire le point sur votre forme et de repérer les premiers signes d’un problème éventuel.

La pollution de l'air en hiver

Contrairement aux idées reçues, les pics de pollution ne sont pas exclusivement réservés aux chaleurs estivales et aux périodes de canicule. L’hiver est une saison propice à la pollution aux particules, nocive pour la santé et plus particulièrement pour les personnages fragiles.

Connaitre les différents types de masques de protection

Malgré un déconfinement progressif, la crise du coronavirus est toujours d’actualité et nous impose de nouveaux comportements de prévention au quotidien dont le port du masque de protection.

L’importance de la vitamine D

Tous les ans, pendant l’automne et l’hiver, nous subissons la diminution progressive de la durée du jour. Celle-ci a des impacts sur notre corps.

L'absolue nécessité du don du sang

Parce qu’il n’existe aucun traitement ou médicament de synthèse capable de se substituer au sang humain, cet acte volontaire, citoyen et bénévole, s’avère parfaitement irremplaçable.

Nos conseils pour une bonne nuit de sommeil

Le sommeil est d’une importance capitale : il nous permet de récupérer des forces physiques et psychiques, il participe aux processus de mémorisation et de traitement de l’information, enfin il est propice aux fonctions restauratrices et anaboliques de l’organisme.

Se remettre au sport ? Marchez !

C’est décidé, vous allez refaire du sport ! Excellente initiative quand on sait tous les bienfaits qu’une activité physique régulière apporte à l’organisme.
Mais attention. Motivation ne veut pas dire exagération.

Jardiner avec un enfant : nos conseils de sécurité !

Plante toxique et dangereuse, produits chimiques, outils tranchants… Jardiner avec un enfant n’est pas une activité sans risque. Tour d’horizon des dangers et des règles de sécurité à observer !

Le Printemps et ses allergies : comment s’en protéger ?

Avec le printemps, la nature se réveille, les allergies aux pollens aussi. Chaque année, pendant quelques mois, des millions de Français subissent les effets des pollens sur leur santé.

La maladie de Lyme

Il s’agit d’une infection due à une bactérie transportée par une tique et qui se transmet au moment d’une morsure. La maladie n’est pas contagieuse et ne se transmet ni par contact avec un animal porteur de tiques, ni d’une personne à une autre.

Quelques règles à respecter pour les cosmétiques « maison »

Les cosmétiques du commerce sont souvent onéreux. Pour beaucoup, la tentation de réaliser soi-même ses produits est donc de plus en plus grande. Mais pour éviter de dilapider votre argent dans les matières premières ou de vous exposer à un risque allergique, quelques règles de base sont à respecter.

Nos articles Prévention

Le calendrier de vos examens médicaux

La pollution de l'air en hiver

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