Assemblée Générale 2023

Revoir l'assemblée générale 2023 de la MTRL

Mutuelle et Santé

Retrouvez votre revue Mutuelle et Santé en ligne, dans un format enrichi et modernisé

Prévention

Le calendrier de vos examens médicaux

Une vie active et bien remplie, une absence supposée de maux ; autant de raisons de ne pas se faire soigner ou de repousser son rendez-vous chez un professionnel de santé. Pourtant, il est primordial de prendre soin de soi et de son capital santé.
Des contrôles réguliers permettent de faire le point sur votre forme et de repérer les premiers signes d’un problème éventuel.

La pollution de l'air en hiver

Contrairement aux idées reçues, les pics de pollution ne sont pas exclusivement réservés aux chaleurs estivales et aux périodes de canicule. L’hiver est une saison propice à la pollution aux particules, nocive pour la santé et plus particulièrement pour les personnages fragiles.

Nos conseils pour une bonne nuit de sommeil

Le sommeil est d’une importance capitale : il nous permet de récupérer des forces physiques et psychiques, il participe aux processus de mémorisation et de traitement de l’information, enfin il est propice aux fonctions restauratrices et anaboliques de l’organisme.

Connaitre les différents types de masques de protection

Malgré un déconfinement progressif, la crise du coronavirus est toujours d’actualité et nous impose de nouveaux comportements de prévention au quotidien dont le port du masque de protection.

L'absolue nécessité du don du sang

Parce qu’il n’existe aucun traitement ou médicament de synthèse capable de se substituer au sang humain, cet acte volontaire, citoyen et bénévole, s’avère parfaitement irremplaçable.

L’importance de la vitamine D

Tous les ans, pendant l’automne et l’hiver, nous subissons la diminution progressive de la durée du jour. Celle-ci a des impacts sur notre corps.